О Т З Ы В
Заместителя генерального директора по науке
ЗАО «ЕАМ Спорт Сервис»
Леонида Остапенко
За последнее десятилетие отмечается небывалый рост предложения услуг в сфере здорового образа жизни, объективно выражающийся в стремительном расширении сети фитнесс-клубов и оздоровительных центров не только в крупных городах России, но и в регионах страны. При этом наблюдается достаточно выраженное выравнивание уровня оснащенности (тренажерный парк, классы групповых занятий), вне зависимости от региона страны.
Вместе с тем определенными недостатками страдает прежде всего подготовленность инструкторского состава, что вытекает из объективно складывающейся ситуации: государственных структур в этой сфере услуг практически нет, все финансирование деятельности осуществляется за счет вложений отдельных лиц или групп инвесторов, притока кадров в спорт высших достижений из фитнесс-центров нет, поэтому их деятельность пока не рассматривается серьезно в ведомствах, ответственных за развитие массового спортивного движения. По данной причине, на наш взгляд, значительно запаздывает реакция и спортивных высших учебных заведений, которые поощряются главным образом к подготовке специалистов в видах спорта, входящих в олимпийскую семью. В силу этого тренерский и инструкторский состав в фитнесс-центры набирается либо по принципу личных связей или рекомендаций, либо вовсе случайно, с расчетом на естественный отбор тех, кто способен выдержать конкуренцию за клиента при удачном стечении обстоятельств.
Определенные издержки существуют и в области медицинского обеспечения или, как минимум, систематического врачебного контроля в сети фитнесс-центров, так что наблюдение за состоянием здоровья занимающихся без натяжки можно назвать символическим.
Несмотря на эти недостатки, интерес населения страны к этому виду услуг неуклонно растет, о чем говорит хотя бы то, что, скажем, в столице уже сейчас насчитывается порядка 600 фитнесс-центров и оздоровительных клубов, и число их растет примерно на 10% в год.
Разумеется, развал системы физической подготовки школьников и студентов после разъединения республик Советского Союза не мог не сказаться на физическом состоянии современных людей активного возраста и молодежи. Этому способствует также и дороговизна большинства медицинских услуг, и снижение качества этих услуг в государственных поликлиниках, и появление коммерческих структур, провозгласивших себя «медицинскими центрами», а на деле зарабатывающих на невежестве или доверии населения.
Мы констатируем рост появления в фитнесс-центрах значительного числа клиентов с разнообразными как минимум предпатологическими состояниями, особенно в опорно-двигательном аппарате (прежде всего в позвоночнике, плечевых и тазобедренных суставах), сопровождающимися нарушениями осанки и частичной утратой подвижности, с которыми люди не обращаются в кабинеты лечебной физкультуры по разным причинам. Эти нарушения характеры для лиц любого возраста. К сожалению, фитнесс-центры в настоящее время практически не готовы работать с этим контингентом клиентов. Имеются, конечно, в фитнесс-центрах отдельные вдумчивые тренеры с богатым опытом подобной работы, равно как и провозглашенные услуги типа программ «Здоровый позвоночник», «Красивая осанка», или интенсивно рекламируемый, хотя и достаточно примитивный «Пилатес», но они не способны устранить эти нарушения в силу нескольких причин:
1) фактического отказа фитнесс-центров работать с выраженной предпатологией из-за боязни обострения существующей симптоматики
2) полной неподготовленности подавляющего большинства инструкторского состава к работе хотя бы по коррекции этой предпатологии
3) отсутствия тренажеров, на которых можно было бы организовать подобную работу
На последнем пункте позволим себе остановиться несколько подробнее.
Большинство тренажерных устройств, несмотря на высокую технологичность современного тренажерного парка, используют в качестве вариабельного сопротивления главным образом нагружаемые на соответствующие кронштейны диски от штанги, либо встроенные грузоблочные механизмы, а также тросовые или рычажные средства передачи отягощения на рабочие рукояти (захваты). Практически все подобные устройства отличаются некоторой инерционностью перемещения рабочего отягощения, что, по известным причинам, практически исключает их использование при нарушениях в опорно-двигательном аппарате. Кроме того, отсутствует возможность тонкой регулировки величины нагрузки и, главным образом, локализации этой нагрузки на тот или иной сегмент мышечного волокна.
Более того, очень редко встречаются фирмы-производители тренажеров, которые заботятся о максимально возможной регулировке рычажных и опорных механизмов этих тренажеров с точки зрения их соответствии биомеханическим особенностям конкретного человека. Это порождает еще одну проблему – работа в суставах при этих условиях характеризуется смещающим сочленения воздействием, что гарантированно ведет к обострению симптоматики.
В свете изложенного тренажерная линия «Хейвус» представляет собой уникальное явление, поскольку она лишена указанных недостатков. Неограниченная вариабельность величины сопротивления, тонкая настройка биомеханической характеристики нагрузки, полное совпадение осей вращения в механизмах и в суставах человека – это лишь некоторые объективные характеристики тренажерного ряда «Хейвус». Дополняется это также субъективным ощущением комфортности нагрузки, возможностью регулировать нагрузку по принципу обратной связи самим тренирующимся, а также отсутствием дискомфорта после произведенной работы (оставленной мышечной болезненности). Наконец, разработчики проекта накопили определенную клиническую базу данных по клиентам, которая дает представление о чрезвычайно широких возможностях тренажерного парка «Хейвус», прежде всего:
А) в реабилитационной работе после травм в спорте высших достижений и после бытовых травм
Б) в корригирующей гимнастике, прежде всего для лиц с нарушениями осанки и другими проблемами в опорно-двигательном аппарате
В) в совершенствовании скоростно-силовых возможностей спортсменов благодаря уникальному воздействию на способность мышц к расслаблению
Г) в ускорении темпов восстановления после стандартных скоростно-силовых нагрузок
Д) в фитнесс-центрах при работе с ослабленными клиентами, подростками и лицами старшего возраста, которым по состоянию здоровья не показаны занятия на стандартных тренажерах.
Полагаем, что тренажерная линия «Хейвус» и возможности ее использования - весьма перспективный проект. При соответствующем финансировании разработки и исследований, а также организации подготовки квалифицированных инструкторов в сфере теории и практики эксплуатации он мог бы внести значимый вклад в дело совершенствования результатов в большом спорте, а также в оздоровление населения России.
